Как установить обновление? Как отключить обновления программы?

Для включения \ отключения автоматического поиска обновлений, откройте форму «О программе»,
и на вкладке «Обновления» выберите подходящий вам вариант:

Здесь видно, установлена ли самая последняя версия программы, или доступна новая версия:

При нажатии кнопки «Установить новую версию», программа соединится с сервером ExcelVBA.ru, скачает последнюю версию программы во временную папку, после чего удалит прежнюю версию, заменив старый файл новым.
Новый файл окажется под тем жде именем и в той же папке, где был старый файл.

Процесс обновления обычно занимает несколько секунд (зависит от скорости интернета), — и через 3-10 секунд панель инструментов программы исчезнет на секунду, и появится вновь.
Это означает, что обновление успешно завершилось.